Caminada Mindfulness (10 feb)

Meditació a la natura amb Jordi Canaleta

Entrar en contacte amb la natura expandint l’estat de percepció i presència ens endinsa a descobrir un estat més enllà del que ens permetem en la nostra activitat diària. Així, una pràctica molt simple ens acompanya a gaudir de l’estat present.