El propòsit principal del Taitxi és el propòsit principal de la vida: Desenvolupar el propi potencial i refinar-lo, el que sol anomenar-se Evolució Espiritual. Tothom ve a la Terra amb aquest propòsit, però la majoria oblida ràpidament perquè estem aquí. Una vegada enredats en el món físic extern, tot el procés vital serveix merament per a la subsistència del cos i la ment superficial. Les grans edificacions físiques i socials de la societat humana, pretenent ser formes en les que la humanitat pugui evolucionar, esdevenen presons. Molts somien en un camí però pocs troben la via pràctica cap a la llibertat.

L’Ag® va ser creada a Paris al 1976 per la fisioterapeuta Thérèse Bertherat. Aquesta tècnica es fonamenta en els coneixements de la fisioterapeuta Françoise Mezières, que va ser una de les pioneres a considerar el cos com un tot, tal com ho fa la medecina tradicional xinesa. Thérèse Bertherat coneix Françoise Mezières l´any 1972 i s’inspira molt de la seva visió de l’ésser humà i de les seves descobertes per crear l’antigimnasia®.  

Es realitzen estiraments drets,  asseguts  i  estirats, amb una atenció especial a la respiració i a la  musculatura inspiratòria. S’aprenen  les  4 autopostures bàsiques del SGA, cadascuna d’elles emfatitza  l’estirament  d’una cadena muscular.

– Konecta”: taller d’experimentació teatral i corporal. – Dansa Malkovsky – Taller d’expressió “Els exploradors”